Kendi başarının önündeki engel sen olabilir misin? Kendini sabote etmek nedir ve bu durumdan nasıl kurtulursun, biraz bakalım..

Bilişsel çarpıtma, zihnimizde oluşturduğumuz düşünce kalıplarında yer alan yanıltıcı inançlardır. Peki bu bilişsel çarpıtmalar nelerdir?